Breitensport/Fitneß

Der Fitneß-Bereich des Werler TV zu einer festen Größe herangewachsen.

Mit Kursleitern, die sich mit viel Spaß an den modernen Trends der Sport- und Fitness-Szene orientieren, kann der WTV ein abwechslungsreiches Programm für JEDERMANN/FRAU anbieten. Alle Angebote richten sich an Sportler/innen ab 15 Jahre und können in der ersten Woche kostenlos getestet werden.

Neueinsteiger sind zu allen Angeboten herzlich willkommen!

Für einen reibungslosen Start sollte vorab Kontakt zur Übungsleiterin aufgenommen werden. Unsere Fachleute sind über aktuelle Termine informiert und helfen Ihnen weiter, wenn Sie Fragen zu den Kursinhalten haben, wenn Sie sich nicht sicher sind, ob sie auf das richtige Niveau treffen, oder wenn Sie einfach nur wissen möchten, mit welchen Sachen Sie ihre Sporttasche bestücken sollten.

Unser aktuelles Fitness-Angebot:

Mo: 18.00 – 19.00 Uhr Rücken&Bauch, Strech&Relax mit Claudia Konschak, Tel. 0170/7073328
Mo: 19.00 — 20.00 Uhr Bodyfit mit Claudia Konschak, Tel. 0170/707 33 28
Mo: 20.00 — 21.00 Uhr Zumba mit Gina Brand, Tel. 0175/1880832
Mo: 19.00 — 20.00 Uhr Fitness f. Senioren mit Susanne Legler, Tel. 02922/82257 (kleine Turnhalle der Walburgisschule)
Di: 18.00 — 19.00 Uhr Fitness 55 + mit Christel Hatzky, Tel. 02922/8406772
Di: 19.00 — 20.00 Uhr Bodyfit mit Claudia Konschak, Tel. 0170/707 33 28
Di: 20.00 — 21.00 Uhr Zumba mit Claudia Konschak, Tel. 0170/707 33 28
Mi: 17.45 Uhr Body Feeling, Ulrike Wehler-Cordes, Tel. 02384/941266
Mi: 18.45 — 19.45 Uhr Pilates mit Sabine Gruchot, Tel. 02922/862272
Mi: 18.45 — 20.00 Uhr Fitness-Balance 40+ mit Christel Hatzky, Tel. 02922/8406772
Mi: 20.00 — 21.30 Uhr Er + Sie Seniorengymnastik mit Susanne Legler, Tel. 02922/82257 und Gerda Ludwig, Tel. 02922/5527
Do: 20.00 — 21.00 Uhr BOP Problemzonengymnastik mit Alexandra Comblain, Tel. 02922/865454 (kleine Turnhalle der Walburgisschule)
Fr: 09:00 — 10:00 Uhr Pilates mit Eva Preker, Tel. 02922/877094
Fr: 17.30 – 18.30 Uhr Zumba mit Genevieve Saludo, Tel. 02922/9875970
Fr: 19.00 – 20.15 Uhr Yoga Chi Flows mit Genevieve Saludo, Tel. 02922/9875970

Sofern nicht anders angegeben, finden die Veranstaltungen in der großen Turnhalle der Walburgisschule Werl statt und können auch als Kurs gebucht werden.

Außerdem werden folgende Kurse angeboten (tel. Anmeldung erforderlich):
Fr: 18.30 – 19.30 Uhr Faszientraining mit Sabine Gruchot, Tel. 02922/862272
Do: 17.30 – 18.30 Uhr Faszientraining mit Eva Preker, Tel. 02922/877094
Do: 18.30 Uhr Tai Qi Quan mit Genevieve Saludo, Tel. 02922/9875970 (kleine Turnhalle der Walburgisschule)
Mi: 09.30 — 11.00 Uhr Yoga mit Anke Schneider, Tel. 02922/867701
Fr: 09:00 — 10:00 Uhr Pilates mit Eva Preker, Tel. 02922/877094

Ihre Ansprechpartnerinnen:

Abteilungsleiterin
Sabine Gruchot, Tel. 02922/862272
(Fitness-Mix, BOP, NordicWalking, Sport- u. Fitnesskauffrau, Trainer für Group-Fitness, Rücken, Osteoporose, Pilates, Stressbewältigung u. Entspannung, Ernährung, Nordic-Walking)

Übungsleiterinnen
• Gerda Ludwig, Tel. 02922/5527 (Sie-Er-Gruppe)
• Genevieve Saludo, Tel. 02922/987597 (Zumba-Instructor; Rückentrainer, Wellness-Coach Tai Qi, Qi Gong, Yoga, Ernährungscoach)
• Anke Schneider, Tel. 02922/867701 (DTB-Referentin, Yoga)
• Susanne Legler, Tel. 02922/82257 (Seniorensport Sturzprävention, Nordic-Walking, Fitness u. Gesundheit)
• Alexandra Comblain, Tel. 02922/865454 (Fachtrainerin für Fitness u. Gesundheit + Haltung u. Bewegung + Rückentrainer)
• Claudia Konschak, Tel. 0170/707 33 28 (Fachtrainerin für Fitness und Gesundheit + Haltung u. Bewegung + Rückentrainer, Zumba-Instructorin)
• Gina Brand Tel. 0175/1880832 (Fachtrainerin für Fitness und Gesundheit, Zumba-Instructorin)
• Eva Preker Tel. 02922/877094 (Fachtrainerin für Fitness und Gesundheit, Reha- Pilates- und FASZIO-Trainerin)

Kooperation mit Yogalavita

Einige Kurse (Yoga, Qui Gong, Pilates) werden in Kooperation mit dem Yoga-Studio Yogalavita, Langenwiedenweg 77 in Werl, durchgeführt. Mitglieder des Werler TV erhalten einen Preisnachlass. Weitere Informationen auf www.yogalavita.de.