Breitensport/Fitneß

Der Fitneß-Bereich des Werler TV zu einer festen Größe herangewachsen. Mit Kursleiter/innen, die sich mit viel Spaß an den modernen Trends der Sport- und Fitness-Szene orientieren, kann der WTV ein abwechslungsreiches Programm für JEDERMANN/FRAU anbieten. Alle Angebote richten sich an Sportlerinnen und Sportler ab 15 Jahre und können in der ersten Woche kostenlos getestet werden.

Neueinsteiger/innen sind zu allen Angeboten herzlich willkommen! Für einen reibungslosen Start sollte vorab Kontakt zur Übungsleiterin aufgenommen werden. Unsere Fachleute sind über aktuelle Termine informiert und helfen Ihnen weiter, wenn Sie Fragen zu den Kursinhalten haben, wenn Sie sich nicht sicher sind, ob sie auf das richtige Niveau treffen, oder wenn Sie einfach nur wissen möchten, mit welchen Sachen Sie ihre Sporttasche bestücken sollten.

Sofern nicht anders angegeben, finden die Veranstaltungen in der großen Turnhalle der Walburgisschule Werl statt und können auch als Kurs gebucht werden.

Unser aktuelles Fitness-Angebot:

Montag
9 – 10 Uhr Pilates mit Genevieve Saludo, Tel. 01575 / 90 65 247 (Yogalavita, Langenwiedenweg 77)
19 – 20 Uhr Zumba mit Gina Brand, Tel. 0162 / 26 48 861
20 – 21 Uhr Pilates mit Genevieve Saludo, Tel. 01575 / 90 65 247
19 – 20 Uhr Fitness f. Senioren mit Susanne Legler, Tel. 02922 / 82 257 (kleine Turnhalle der Walburgisschule)

Dienstag
18 – 19 Uhr Fitness 55 + mit Christel Hatzky, Tel. 02922 / 84 06 772
19 – 20 Uhr Rücken & Bauch, Stretch & Relax mit Christel Hatzky, Tel. 02922 / 84 06 772
20 – 21 Uhr Bodyfit

Mittwoch
17:45 – 18:45 Uhr Zumba mit Gina Brand, Tel. 0162 / 26 48 861
18:45 – 19:45 Uhr Pilates mit Sabine Gruchot, Tel. 02922 / 86 22 72
18:45 – 20:00 Uhr Fitness-Balance 40+ mit Christel Hatzky, Tel. 02922 / 84 06 772
20:00 – 21:30 Uhr Senior´s Fit mit Susanne Legler, Tel. 02922 / 82 257 und Gerda Ludwig, Tel. 02922 / 5527

Donnerstag
20 – 21 Uhr BOP Problemzonengymnastik mit Alexandra Comblain, Tel. 02922 / 86 54 54 (kleine Turnhalle der Walburgisschule)

Freitag
17.30 – 18.30 Uhr Zumba mit Genevieve Saludo, Tel. 01575 / 90 65 247

Samstag
10 – 11 Uhr Zumba mit Lisa Grote, Tel. 01525 / 61 84 866

Sonntag
11:00 – 12:30 Uhr Zirkeltraining & Stretching

Weitere Kurse: Yoga, Pilates &Co.

Außerdem werden folgende Kurse angeboten. Bitte beachten Sie: hier ist eine telefonische Anmeldung erforderlich.
Faszientraining
Fr: 18:30 – 19:30 Uhr mit Sabine Gruchot, Tel. 02922 / 86 22 72
Do: 17:30 – 18:30 Uhr mit Eva Preker, Tel. 02922 / 87 70 94
Tai Qi Quan
Do: 18:30 Uhr mit Genevieve Saludo, Tel. 01575 / 90 65 247 (kleine Turnhalle der Walburgisschule)
Yoga
Mi: 09:30 – 11:00 Uhr mit Anke Schneider, Tel. 02922 / 86 77 01
Pilates
Fr: 9 – 10 Uhr mit Eva Preker, Tel. 02922 / 87 70 94
Yoga Chi Flows
Fr: 19:00 – 20.15 Uhr mit Genevieve Saludo, Tel. 01575 / 90 65 247

Übungsleiterinnen

  • Alexandra Comblain, Tel. 02922 / 86 54 54 (Fachtrainerin für Fitness u. Gesundheit + Haltung u. Bewegung + Rückentrainer)
  • Gina Brand Tel. 0162 / 26 48 861 (Fachtrainerin für Fitness und Gesundheit, Zumba-Instructorin)
  • Lisa Grote, Tel. 01525 / 61 84 866 (Zumba-Instructorin)
  • Claudia Konschak, Tel. 01515 / 61 22 069 (Fachtrainerin für Fitness und Gesundheit + Haltung u. Bewegung + Rückentrainer, Zumba-Instructorin)
  • Susanne Legler, Tel. 02922 / 82 257 (Seniorensport Sturzprävention, Nordic-Walking, Fitness u. Gesundheit)
  • Gerda Ludwig, Tel. 02922 / 5527 (Senior´s Fit)
  • Genevieve Saludo, Tel. 01575 / 90 65 247 (Zumba-Instructor; Rückentrainer, Wellness-Coach Tai Qi, Qi Gong, Yoga, Ernährungscoach)

Abteilungsleiterin
Sabine Gruchot, Tel. 02922 / 86 22 72
(Fitness-Mix, BOP, NordicWalking, Sport- u. Fitnesskauffrau, Trainer für Group-Fitness, Rücken, Osteoporose, Pilates, Stressbewältigung u. Entspannung, Ernährung, Nordic-Walking)


Kinderturnen

Aller Anfang ist schwer? Nicht bei uns! Damit der Nachwuchs in Bewegung kommt, gibt es die Kinderturngruppen ab drei, bzw. ab sechs Jahren. Diese Gruppen vermitteln Mädchen und Jungen den Spaß an Bewegung und fördern die Motorik und die Koordination. Einfache turnerische Elemente werden spielerisch erprobt und Kleingeräte erkundet. Darüber hinaus steht die Förderung der Gemeinschaft innerhalb der Gruppe im Vordergrund.

Bei Interesse können Sie sich jederzeit unter folgenden Nummern über ein Schnuppertraining informieren. Martina Grote: 02922/84754 und Marlies Krollmann: 02383/3175

  • Trainingszeiten für Kinder ab 3 Jahren: Mittwoch, 16 – 17 Uhr
  • Trainingszeiten für Kinder ab 6 Jahren: Dienstag, 16 – 18 Uhr
  • Trainingsort: Turnhalle der ehem. Overbergschule in Werl
  • Trainerinnen: Michaela Geveler, Merle Zeldenrust, Marlies Krollmann
  • Gruppenhelferinnen: Jule Winkler, Lara Bus, Samantha Wiemhöfer

Weitere Angebote aus der Abteilung Turnen finden Sie unter den Kangaroos/Wallabies und unter Turnen/Sportakrobatik.